폴리페놀 풋사과 다이어트 효능
다이어트에 좋은 풋사과 폴리페놀 풍부 .. SBS 교양 프로그램 '좋은 아침'에는 가정의학과 전문의 김시완 씨와 한의사 허미숙 씨가 출연해 다이어트에 효과적인 과일이 풋사과라고 전했습니다. 이날 가정의학과 전문의 김시완 씨는 "다 익은 사과에 비해서 풋사과가 훨씬 더 많이 함유하고 있는 성분이 있다. 바로 폴리페놀"이라고 전했습니다. 그는 "늙게 만드는 물질, 활성산소를 막아주는 항산화 물질 대표격이 폴리페놀"이라고 설명했습니다. 김시완 씨는 "익은 사과에 비해 덜 익은 사과가 무려 10배 정도 폴리페놀을 함유하고 있다"고 밝혔습니다. 일반 사과에는 폴리페놀이 kg당 약 660mg 함유되어 있지만 풋사과에는 kg당 6680mg 함유되어 있습니다. 패널들은 "풋사과가 왜 다이어트에 도움이 되냐"고 질문했습..
일상생활 팁
2017. 8. 27. 04:45
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
링크
TAG
- 싱글와이프
- 한수민
- 김생민
- 냉장고를 부탁해
- 키스신
- 효리네 민박
- 한끼줍쇼
- 인생술집
- 눈물
- 슈퍼맨이 돌아왔다
- 윤식당
- 백종원
- 이효리
- 무한도전
- 나혼자산다
- 라디오스타
- 미운우리새끼
- 인스타그램
- 옥수동 수제자 박수진
- 해피투게더
- 다이어트
- 일화
- 미우새
- 후기
- 유재석
- 아는 형님
- 백종원의 골목식당
- 레시피
- 아이유
- 이상민
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
글 보관함