배우 한고은 씨의 다이어트 식단 닭가슴살 요리 레시피. 앞서 방송된 SBS '동상이몽2-너는 내 운명'에서는 다이어트용 닭가슴살 반죽을 만드는 한고은 씨 부부 모습이 그려졌습니다. 한고은 씨는 "닭가슴살을 갈아야 흡수가 잘 된다"라고 말했습니다. 한고은 씨는 블렌더로 간 닭가슴살에 잘게 다진 파프리카, 브로콜리, 양파를 넣고 다진 마늘, 후추, 참기름으로 간을 해 반죽을 만들었습니다. MC들이 "소금이 안 들어갔다"라고 지적하자 한고은 씨는 "소금 안 들어가도 괜찮다. 후추로 닭비린내가 잡힌다"라고 말했습니다. 한고은 씨는 닭가슴살 반죽으로 세 가지 요리를 선보였습니다. 먼저 달걀물에 묻혀 육수에 넣고 대파를 썰어 넣으면 닭가슴살 완자국이 완성됩니다. 한고은 씨는 "밀가루를 먼저 묻히는 분도 계신데 이건..
기름 종이를 사용하면 모공이 넓어진다는 속설에 대한 피부과 전문의의 답변. KBS '2TV 생생정보'에서는 '기름종이를 사용하면 모공이 넓어진다'는 속설에 대한 실험을 했습니다. 제작진은 '기름종이가 모공 속 기름까지 전부 흡수하기 때문에 빈 모공이 늘어져 넓어진다'는 속설에 대해 피부과 전문의에게 자문을 구했습니다. 강현영 피부과 전문의는 "기름종이로 제거되는 기름은 피부 표면에 있는 기름"이라며 "(기름종이는) 모공 속에 있는 기름과 피지까지는 제거할 수 없기 때문에 모공 크기 변화에는 차이를 주지 않는다"라고 말했습니다. 강 전문의는 '지성피부는 기름종이를 사용하면 오히려 기름이 더 많아진다'는 속설에 대해서도 언급했습니다. 강 전문의는 "이 속설은 가짜"라며 "인간의 피부는 각자 피부 타입에 따라..
평소 삼겹살을 먹을때 마늘과 함께 구워 먹고는 하는데요. 삽겹살 기름에 마늘을 구워 먹으면 안되겠어요 .. 최근 방송 프로그램에서 마늘을 삼겹살 기름에 구워 먹으면 안 되는 이유를 언급했는데요. 앞서 방영된 TV조선 '내몸 사용 설명서'에서 전문가가 마늘 다이어트에 관한 의견을 밝혔습니다. 전문가들은 흔히 다이어트 식품으로 알려져 고기를 먹을 때 항상 곁들이는 마늘이 고칼로리 식품이라는 사실을 알렸습니다. 가정의학과 박민수 전문의는 "건강기능 식품으로 유명한 마늘이 콜라보다 더 달고 칼로리도 더 높다"고 말해 놀라움을 전했습니다. 마늘은 채소 아니냐고 묻는 출연진들에게 전문의는 "마늘이 콜라보다 당도가 3배 높고, 칼로리가 3.6배 높다"고 말했습니다. 영양학 박사 심선아 씨는 "마늘 먹는 방법에 따라 ..
서울 강서구 PC방 살인사건 112 신고 녹취록과 피의자 김성수 얼굴 공개 강서구 pc방 살인사건 CCTV 강서구 PC방 아르바이트생 살인사건을 둘러싸고 누리꾼들의 비난이 이어지고 있는데요. 사건 정황을 둘러싸고 목격담까지 이어지고 있는 가 하면, 청와대 국민청원글 동의 수가 증가하고 있습니다. 강서구 pc방 살인사건 CCTV 서울 강서구 한 PC방에서 아르바이트생이 살해당하는 사건이 발생했습니다. 이유는 '불친절하다'는 것입니다. 아르바이트생을 흉기로 살해한 남성은 구속됐습니다. 지난 16일 서울 남부지법 이환승 영장전담 부장판사는 살인 혐의를 받는 A씨에 대한 구속 전 피의자심문(영장실질심사)을 진행했으며 도망할 염려가 있다고 판단, 구속영장을 발부했습니다. 그러나 이번 강서구 PC방 살인 사건이 보..
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