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시판 카레 가루로 만든 양파 카레와
냉동 닭가슴살을 이용해서 만든 치킨까스.
양파 카레는 작은 양파 5개 정도 준비해서
마가린 한 숟가락에 볶았습니다.
갈색으로 변할 때까지 볶는 카라멜라이징을
해야 하는데 타는 거 같아 적당히 타협 ..
시판 바몬드카레 약간매운맛을 사용했습니다.
물 700ml 넣으라고 적혀 있어서
처음에 700ml 넣고 50ml 정도 더 넣은 듯 ..
물을 넣고 살짝 끓이다 불을 줄이고
카레가루를 풀어줬습니다.
양파카레 완성.
맛은 자극적이지 않은 순한 카레맛.
에어프라이어 치킨까스 만들기에 앞서
가지와 브로콜리를 에어프라이어에 굽기 위해서 준비.
그냥 저 상태로 구웠더니 그냥 그런 맛 ..
다음에는 올리브유와 허브솔트에 버무려 구워야 겠습니다.
하림 냉동 닭가슴살 사용.
해동해서 우유에 30분 정도 재웠습니다.
우유를 버리고 허브솔트를 뿌린 후
부침가루 > 달걀물 > 빵가루 순으로 묻혀주고
겉 면에 솔로 오일을 발랐습니다.
그리고 에어프라이어 180도에서 10분 돌리고
뒤집어서 10분 돌렸습니다. (총 20분)
한 접시에 담아봤습니다.
사진은 만족.
카레에 찍어 먹는다고 치킨 간을 살짝 했는데
찍어 먹더라도 적당히 간을 해야겠어요.
양파 카레는 맛있는 양파 카레를 먹어보지 못해서
맛있는 건지 잘 모르겠네요 순한 카레맛.
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